Circuito combinado Yoga & Desierto Octubre 2017

Del 8 al 14 de Octubre de 2017

Viajaremos al desierto de Marruecos para encontrarnos en el silencio, la paz, y la vibración mágica de este lugar.

Dormiremos en los brazos de la Madre Tierra bajo una manta de estrellas.

Saludaremos al Sol y a la Luna con la práctica de asana, y nos conectaremos con la conciencia universal con la meditación.

Duración

7 días

Día 8: Llegada a Marrakech

Vuelos recomendados:

Ryanair 07:40 BCN à09:05 RAK y 12:55 MAD à14:00 RAK

Traslado a nuestro Riad y encontrarnos con el grupo.

Tiempo libre para conocer esta hermosa ciudad: la mágica Plaza de Jamaa el Fna con sus encantadores de serpientes, el laberíntico zoco, la kotubia…o disfrutar de un Hamam.

Día 9: Marrakech- Ait Ben Haddou- Ouarzazate

Práctica de yoga por la mañana para emprender nuestro día de viaje con alegría.

Después del desayuno, tomaremos camino hacia Ait Ben Haddou atravesando las montañas del Gran Atlas con sus bellos paisajes.

Llegada a Ouarzazate y traslado a nuestro Riad.

Posibilidad de tomar un masaje tailandés tradicional.

Cena en nuestro hotel Riad.

Día 10: Ouarzazate –Valle del Draa – Desierto de Merzouga

Nos levantaremos temprano para la práctica de yoga y meditación

Después del desayuno partiremos hacia el famoso Valle del Draa, donde veremos uno de los ríos más largos de Marruecos. Realizaremos diversas paradas para contemplar las preciosas kasbahs de adobe y aldeas bereberes que salpican la ruta y las maravillas del Valle del Draa. Después del almuerzo en Nkob o Alnif, seguiremos las impresionantes dunas de Merzouga .

Llegada al Albergue y en este privilegiado entorno realizaremos una meditación que nos conectará con este hermoso entorno.

Día 11: Desierto de Merzouga

Por la mañana, sesión de yoga y meditación teniendo como escenario el mar de dunas.

Después del desayuno posibilidad de tomar un masaje, relajarnos y disfrutar del desierto.

Ya por la tarde, recorrido de una hora y media con los camellos para llegar al oasis.

Nos prepararemos para realizar la práctica de yoga y meditación y nos cargaremos con la energía que nos regala el Desierto.

Cenaremos en el oasis y disfrutaremos del ritmo de los tambores y cantos bereberes tradicionales.

Por la noche y bajo un manto de estrellas dormiremos en las Haimas habilitadas.

Dia 12: Desierto de Merzouga

Con la salida del sol realizaremos una meditación con el impresionante mar de dunas que nos cargará de energía y paz interior.

En dromedario regresamos al Albergue para tomar una ducha y un delicioso desayuno bereber.

Día dedicado a diferentes actividades: taller de masaje, clases  de yoga y meditación.

Posibilidad de recibir un masaje.

 Día 13: Desierto de Merzouga – Valle de Ziz –  Medio Atlas – Bosque de Cedros – Ifrane – Fes

Con la salida del sol realizaremos una meditación con el impresionante mar de dunas que nos cargará de energía y paz interior.

En dromedario regresamos al Albergue para tomar una ducha y un delicioso desayuno bereber.

Una vez listos partiremos dirección norte atravesando el Palmeral de Tafilalet donde, podremos ver en 20km infinidad de palmeras, lo que lo convierte en uno de los mayores palmerales del mundo. Atravesándolo llegaremos al Valle de Ziz, nombre que recibe del río que baja del Alto Atlas y que alimenta al palmeral. Aquí realizaremos una parada para observar el Valle desde lo alto y ver el pueblo de Aoufous.

Parada prevista en Midelt, justo en el corazón del atlas, para descansar un rato y almorzar.

Por la tarde seguiremos nuestro camino pasando por el Bosque de Cedros donde si tenemos suerte, podemos encontrar algunos monos, sin dejar de pasar por Ifrane, conocida como la Suiza marroquí.

Llegada a Fez cena y alojamiento en Riad.

Día 14: Fez

Nos levantamos temprano para una nueva práctica de yoga.

Dedicaremos el día a conocer la ciudad de Fez: el Palacio Real y la Medina Fez el-Bali, es la zona más antigua de la ciudad y data del siglo VIII. En el interior de sus murallas se encuentran las principales atracciones turísticas de Fez. La medina está clasificada como Patrimonio Mundial de la UNESCO, que encierra en su interior algunos de los más bellos edificios de Marruecos. En la medina es donde encontraremos las atracciones más importantes como  las Madrazas y Mezquitas.

Por la tarde traslado a la hora indicada al aeropuerto .

Vuelos recomendados 21:35 FEZ à00:30 BCN y 15:30 FEZ à18:05MAD

Salida garantizada mínimo 5 personas.

Precio*:480 € por persona. Se adelantaran 100€ para poder formalizar reserva.

Clases a cargo de Victoria Peel-Yates, profesora de Hatha Yoga y terapeuta de Masaje Tailandés Tradicional

*El precio incluye: Clases  de Yoga (la asistencia no es obligatoria, pero sí recomendable), alojamiento, desayuno y cenas (excepto en Marrakech). Guia autorizado en Fez. Paseo en dromedario y alojamiento en Haimas. Vehículo: 4×4 con aire acondicionado. Guía de habla español. Transfers al aeropuerto.

*El precio no incluye: Vuelos internacionales, comidas al mediodía, entrada en museos y patrimonios nacionales, cenas en Marrakech. Servicios de Masaje Tailandés (consultar precio).

Victoria es practicante de Hatha Yoga desde 2006, y titulada como profesora desde 2012 (RYT200). Su enseñanza está basada en la tradición del Hatha Yoga, focalizando en unir la respiración con el movimiento, con influencias de estilos diversos tales como el Ashtanga, Vinyasa, y Yin Yoga. Titulada como terapeuta de masaje tailandés en 2016, durante sus sesiones individuales trabaja con el paciente para desbloquear los canales energéticos del cuerpo (“líneas Sen”), cuyo bloqueo provoca el malestar físico y mental. Esto se consigue a través de la digipresión y posturas de yoga asistidas que estimulan las líneas Sen y permiten que la energía fluya libremente. Victoria utiliza las sinergias entre las dos disciplinas para ayudar a sus pacientes y alumnos a restaurar su equilibrio mental y físico a través del movimiento físico, la respiración, y la relajación.

Victoria es practicante de Hatha Yoga desde 2006, y titulada como profesora desde 2012 (RYT200). Su enseñanza está basada en la tradición del Hatha Yoga, focalizando en unir la respiración con el movimiento, con influencias de estilos diversos tales como el Ashtanga, Vinyasa, y Yin Yoga. Titulada como terapeuta de masaje tailandés en 2016, durante sus sesiones individuales trabaja con el paciente para desbloquear los canales energéticos del cuerpo (“líneas Sen”), cuyo bloqueo provoca el malestar físico y mental. Esto se consigue a través de la digipresión y posturas de yoga asistidas que estimulan las líneas Sen y permiten que la energía fluya libremente. Victoria utiliza las sinergias entre las dos disciplinas para ayudar a sus pacientes y alumnos a restaurar su equilibrio mental y físico a través del movimiento físico, la respiración, y la relajación.

Hatha Yoga

“Yoga” significa “unión” en sanscrito, y es un sistema milenario que une cuerpo, mente y alma, generando paz interior, compasión, y bienestar general. El Hatha Yoga regula todos los sistemas del cuerpo y tiene beneficios tanto físicos como mentales. “Hatha” significa “con fuerza” y se refiere a la práctica de las posturas físicas, conocidas como asanas. Por otro lado, “Ha” significa “sol” y “Tha” “luna”; son metáforas por la energía solar (masculina) y lunar (femenina) que todos llevamos en nuestro interior. En este sentido, a través de la práctica de Hatha Yoga armonizamos estos dos aspectos de nuestro ser.

Durante este viaje te conectarás contigo mismo/a a través del yoga, ejercicios de respiración (pranayama), y las meditaciones guiadas.

Masaje Tailandés

El masaje tailandés estimula y activa diferentes sistemas del cuerpo, incluidos circulatorio, linfático, digestivo, endocrino y nervioso. Acupresión en las líneas Sen quita bloqueos en el flujo de energía que provocan patologías físicas, mentales, y emocionales. Manipulación de los músculos y articulaciones alivia dolor y tensión en los mismos. El objetivo es reequilibrar el paciente a nivel físico, mental, y emocional.

Algunos beneficios del masaje tailandés:

–          Relajación de las​ tensiones en los músculos

–          Alivio del dolor muscular, aumentando el suministro de sangre y oxígeno a los tejidos

–          Alivio del​ dolor en las articulaciones

–          Relajación y bienestar ​general

–          Reducción​ del estrés emocional y mental

RESERVAS

Circuito combinado Yoga & Desierto Octubre 2017

Para más información sobre este Tour puedes llamar al +212 672 361 216 o rellenar el siguiente formulario.